“ありがたや”効果

新年あけましておめでとうございます。
皆さん年末年始の休暇はどのように過ごされましたか？

家族と一緒に、彼氏彼女と、親しい友人と、もしくは一人寂しく新年を迎えた方、いろいろいらっしゃると思いますが、とりあえず2009年を無事迎えられたことに感謝ですね。

2009年は色んなことに感謝できる年にしたいと思っています。
「ない」ことより、「ある」ことに視点を合わせるだけでも、ずいぶん物事違った見え方になってくると思うんです。

例えば、すごく些細なことですが、今住んでいる家が狭くて不満を感じたとき、「もしこの家がなかったら？」と考えてみてください。

今は冬で外は寒い、そんな中で何日も過ごすことになったら・・・と考えると、寒いのが苦手な私にとって、雨風をしのげるだけでもなんてありがたい。

しかも暖房器具まである。

眠る為のベッドも、お風呂も、料理するためのキッチンまである！そして食べ物を保存する為の冷蔵庫まで。

冷蔵庫の中には食べ物まである。ここには何でもある。

逆に足りないものなんて無いような気さえしてきませんか？

こういうのをゲーム感覚でやってみるとちょっと新鮮でおもしろいでしょう？
プラスちょっとしたお得感までついてくるという“ありがたや”効果
今後も色んな場面で試してみたいと思います。

皆さんも是非“ありがたや”効果で2009年ストレスフリーでハッピーな一年にしてください。


沼田