マイブーム

皆さんのマイブームはなんでしょうか？


事務所内では、ゴルフが大変はやっているようです。
若い方達がどんどんゴルフにはまっていくのを見ていると羨ましい限りです。

でも、私のマイブームはゴルフではなく、インナーマッスルを鍛えること。
なぜインナーマッスルを鍛えるかって？
それは、数年前に始めたバレエでまっすぐに立つため。

人はまっすぐに立っているつもりでも、実はゆがんで立っているのですね。
それは、脊椎がゆるやかはS字カーブをしているから仕方ないのです。


でもバレエを踊ろうとすると、このS字カーブをできる限りまっすぐになるように、下半身は引き下げ、上半身は引き上げないと踊ることはおろか、トウシューズを履いた時には一歩も歩くことができません。

だからバレエをするためにインナーマッスルを鍛えてS字カーブをいかに伸ばし続けられるか、大腿骨関節の可動範囲をいかにすれば広げられるかに夢中になっています。

みなさんもマイブームのためにしていること、教えてくださいね。

☆高井☆